психологи

Феномен "резерву когнітивних ресурсів": чому мозок іноді працює краще, коли ми втомлені

Здавалося б, це суперечить здоровому глузду: як наш мозок може функціонувати ефективніше, коли ми виснажені і на межі? Хіба втома - це не ворог ясного мислення та продуктивності? Виявляється, не завжд...

07 червня 2024, 17:07
"Випадкові герої": як звичайні українці рятують життя під час війни

Коли ми чуємо слово «герой», уява зазвичай малює образ суперлюдини з надздібностями, яка від народження покликана здійснювати подвиги. Але реальність війни в Україні показує: справжні герої - це часто...

30 травня 2024, 21:38
Синдром "хронічного щастя": чому надмірний оптимізм може бути шкідливим

У світі, сповненому негараздів та викликів, здоровий оптимізм безперечно є цінною рисою. Він допомагає нам долати труднощі, бачити світло навіть у найтемніші часи, надихати інших своєю позитивною енер...

29 травня 2024, 13:19
Сила підтримки та віри: феномен перемоги Усика над Ф’юрі

Перемога Олександра Усика над Ф’юрі Тайсоном - це не просто факт українського спорту. Це потужний приклад того, як віра та підтримка близьких людей можуть надавати нам сил та натхнення навіть у найваж...

22 травня 2024, 14:07
Повернення до нормальності під час війни: чому рутина стає нашим рятівним колом

Війна - це час хаосу, невизначеності та постійної загрози. Здавалося б, у такій ситуації всі звичні правила та ритми життя мають відійти на другий план. Але парадоксальним чином саме під час кризи люд...

21 травня 2024, 15:34
Психологічна підготовка до перемоги: як налаштувати себе на позитивне майбутнє

У вирі драматичних подій, що розгортаються в Україні вже понад два роки, надзвичайно легко піддатися зневірі та песимізму. Здається, ніби війна триватиме вічно, а омріяна перемога - лише примарна мрія

09 травня 2024, 14:30
Релокація під час війни: як подбати про ментальне здоров'я та віднайти нові опори

Мільйони українців були змушені залишити свої домівки через війну, опинившись у зовсім нових та непередбачуваних обставинах. Цей досвід може бути надзвичайно стресовим та травматичним, адже він супров...

30 квітня 2024, 15:29
У МОЗ оприлюднили статистику щодо ПТСР серед українців

Протягом останніх двох років в Україні фіксують значне збільшення кількості пацієнтів зі встановленим діагнозом «посттравматичний стресовий розлад» (ПТСР). І тенденція до збільшення кількості випадків...

21 березня 2024, 05:42
В Україні зростає кількість пацієнтів зі ПТСР. Що треба знати про посттравматичний стресовий розлад

У 2023 році кількість пацієнтів з ПТСР зросла майже в чотири рази в порівнянні з 2021 роком, а за перші два місяці 2024 року діагноз встановлено фактично такій же кількості пацієнтів, як за весь 2021 ...

19 березня 2024, 04:27
Лікарі МОЗ дали поради, як заспокоїти дитину під час панічної атаки

Панічна атака – це раптове відчуття сильного страху без реальної небезпеки чи видимої причини. Під час війни через обстріли та повітряні тривоги у дітей може виникати підвищена тривожність та панічні ...

26 лютого 2024, 02:08
Як розповісти дитині про загибель близької людини: пояснення від психолога

Смерть — це одна з найскладніших тем для обговорення з дітьми. Вона викликає супротив, страх та нерозуміння А смерть близької людини — і поготів. Психологи підготували кілька порад, як діяти дорослим

21 лютого 2024, 01:58
У Миколаєві 14-річна дівчина стрибнула з дев'ятого поверху багатоповерхівки

У Миколаєві 14-річна дівчина вчинила самогубство. Вона стрибнула з 9 поверху багатоповерхівки

08 лютого 2024, 01:14
У п'яти регіонах України з'являться Центри життєстійкості — що відомо про проєкт

Кабінет міністрів України затвердив порядок організації та функціонування Центрів життєстійкості. У них надаються соціальні послуги, відбувається консультування та соціально-психологічна допомога

23 січня 2024, 16:21
Повертатися до мирного життя буде набагато важче, ніж наважитися піти воювати

Коли починається війна, всі вірять в Бога і в армію. Коли закінчиться війна, ці двоє будуть в кращому випадку зайвими, а в гіршому винними. Настане час фрази "я тебе туди не посилав"

05 січня 2024, 09:33
Попереду непростий етап війни. Що робити українцям, які опинилися в емоційній ямі

Доводиться констатувати, що зараз ми перебуваємо в емоційній ямі або продовжуємо скочуватися у неї. Це найкраще тло для нарощування ворогом тиску і на фронті, і у наших тилах, і на Заході. Попереду не...

05 грудня 2023, 11:30
Підліткові суїциди під час війни: Чому вони стаються і як вберегти свою дитину

Останнім часом в Україні все частіше стає відомо про підліткові самогубства. Лише за останні місяці, і тільки в Києві, трапилось одразу декілька резонансних випадків.

08 листопада 2023, 17:30