Психологиня рассказала, как сказать "нет" и не чувствовать вину
12 марта 2026, 17:42
иллюстративное фото: из открытых источников
Многие люди боятся сказать «нет». Психологиня Житомирской ячейки ОО «Захист Держави» Ирина Ремишевская рассказала, как это сделать
Об этом сообщает RegioNews со ссылкой на "Захист Держави. Житомир".
"Нам кажется, что после "нет" кто-нибудь обидится или отношения испортятся. Но чаще их разрушает не самое "нет", а страх показаться плохим человеком. И тогда внутри накапливаются усталость, раздражение и злоба", – отмечает Ирина Ремишевская.
Чтобы не жить с постоянным чувством вины, перед ответом спросите себя:
- я действительно хочу это сделать
- или просто боюсь отказать?
Если вам нужна бесплатная психологическая поддержка – обращайтесь в Житомирскую ячейку ОО "Захист Держави":
- г. Житомир, ул. Театральная, 5
- Понедельник – пятница, 9:00–18:00.
- Телефон: +38 097 763 59 78.
Напомним, в Украине появится Нацкомиссия по психическому здоровью. Соответствующее решение в конце февраля принял Кабмин.
Подписывайся, чтобы узнать новости первым
28 апреля 2026
Борьба за работу в условиях обстрелов: что происходит с занятостью в прифронтовых регионах
Людям, живущих вблизи зоны боевых действий, помимо частых обстрелов приходиться сталкиваться с произволом в вопросах занятости со стороны управленцев и чиновников
23 апреля 2026
Вместо мобилизации – ОПГ. Что силовики обнаружили в деятельности ТЦК в Одессе и Харькове
СБУ и ГБР выявили факты вымогательства денег и пыток граждан под прикрытием мобилизации, а один из ТЦК превратили в кативню
21 апреля 2026
"Забытые" государством. Как работает соцпомощь на линии фронта
Социальная помощь в Украине во многом держится на человеческом факторе. Яркий пример – работа социальных работников. Многие из этих людей, несмотря на низкие зарплаты и ежедневные риски обстрелов, про...
17 апреля 2026
"Удар возмездия". Почему российских "ястребов войны" возмущают обстрелы Украины
Российские войска бьют по украинским многоэтажкам, но российские шовинисты этому уже не радуются
В отношении харьковчанина, который систематически издевался над матерью, возбудили уголовное дело
30 апреля 2026, 18:30
В Харьковской области пьяная ссора закончилась смертью: женщина одним ударом ножа убила своего мужа
30 апреля 2026, 17:59
Депутату городского совета из Хмельницкой области объявили подозрение в связи со сделкой с жильем для ВПЛ
30 апреля 2026, 17:51
Во Львове отказали в отставке мужчине, у которого брат-военный "умер естественной смертью"
30 апреля 2026, 17:30
Пролетела на "красное": судью на BMW, сбившей ребенка на переходе, будут судить на Днепропетровщине
30 апреля 2026, 17:14
Признаки недостатка витаминов: что может подсказывать организм
30 апреля 2026, 17:05
В Херсонской области будут судить подрядчика, который украл 6,5 млн грн на укрытии для больницы
30 апреля 2026, 16:59
В Днепре грузовик "протаранил" магазин (ВИДЕО)
30 апреля 2026, 16:55
Выслеживал жертв в малолюдных местах: В Киеве насильника приговорили к 15 годам тюрьмы
30 апреля 2026, 16:45
Круглосуточный арест: в Тернополе суд наказал школьницу, пытавшуюся убить подругу
30 апреля 2026, 16:30
27 апреля 2026
Пограничники показали уничтожение вражеской техники и ликвидацию группы оккупантов
20 апреля 2026
Пограничники показали, как уничтожили девять российских "Молний" на Харьковщине
07 августа 2025
Бойцы "Феникса" ликвидировали пехоту и бронетехнику врага в Донецкой области
Борьба за работу в условиях обстрелов: что происходит с занятостью в прифронтовых регионах
Вместо мобилизации – ОПГ. Что силовики обнаружили в деятельности ТЦК в Одессе и Харькове
