Психологиня розповіла, як сказати "ні" і не відчувати провину

12 березня 2026, 17:42

Читайте также на русском языке

ілюстративне фото: з відкритих джерел

Читайте также
на русском языке

Багато людей бояться сказати «ні». Психологиня Житомирського осередку ГО «Захист Держави» Ірина Ремішевська розповіла, як це зробити

Про це повідомляє RegioNews із посиланням на "Захист Держави. Житомир".

"Нам здається, що після "ні" хтось образиться або стосунки зіпсуються. Але частіше їх руйнує не саме "ні", а страх здатися поганою людиною. І тоді всередині накопичуються втома, роздратування і злість", – зазначає Ірина Ремішевська.

Щоб не жити з постійним відчуттям провини, перед відповіддю запитайте себе:

я справді хочу це зробити
чи просто боюся відмовити?

https://t.me/zakhyst_zhytomyr/604

Якщо вам потрібна безкоштовна психологічна підтримка – звертайтеся до Житомирського осередку ГО "Захист Держави":

м. Житомир, вул. Театральна, 5.
Понеділок–п’ятниця, 9:00–18:00.
Телефон: +38 097 763 59 78.

Нагадаємо, в Україні з'явиться Нацкомісія з питань психічного здоров'я. Відповідне рішення наприкінці лютого ухвалив Кабмін.

Підписуйся, щоб дізнаватись новини першим Підписатись

Житомир відео психологічна допомога психологічна підтримка ГО Захист Держави

Останні публікації »

18 червня 2026

На межі вибуху. Чому українці дедалі частіше йдуть на відкритий спротив

Не завжди дії місцевих і центральних органів влади знаходять підтримку з боку населення. У підсумку люди змушені об'єднувати зусилля для відстоювання суспільних інтересів в правовому полі та не тільки...

17 червня 2026

Катування та сексуальне насильство. Чому питання реформи ТЦК більше не можна відкладати

Одеська область стала однією із найскандальніших у процесі мобілізації, в червні тут виявили в одному із ТЦК уже відверто бандитські методи впливу на людей

12 червня 2026