Трансфер до кордону за $14 тисяч: на Рівненщині затримали перевізника

11:27 12 березня

ГРВІ в Україні: за тиждень кількість хворих зменшилась на 6,7%

09:52 12 березня

На Чернігівщині лікарці оголосили підозру через смерть 12-річної дитини

UA | RU

12 березня 2026, 17:42

Психологиня розповіла, як сказати "ні" і не відчувати провину

12 березня 2026, 17:42

Читайте также на русском языке

ілюстративне фото: з відкритих джерел

Читайте также
на русском языке

Багато людей бояться сказати «ні». Психологиня Житомирського осередку ГО «Захист Держави» Ірина Ремішевська розповіла, як це зробити

Про це повідомляє RegioNews із посиланням на Захист Держави. Житомир.

"Нам здається, що після "ні" хтось образиться або стосунки зіпсуються. Але частіше їх руйнує не саме "ні", а страх здатися поганою людиною. І тоді всередині накопичуються втома, роздратування і злість", – зазначає Ірина Ремішевська.

Щоб не жити з постійним відчуттям провини, перед відповіддю запитайте себе:

я справді хочу це зробити
чи просто боюся відмовити?

https://t.me/zakhyst_zhytomyr/604

Якщо вам потрібна безкоштовна психологічна підтримка – звертайтеся до Житомирського осередку ГО "Захист Держави":

м. Житомир, вул. Театральна, 5.
Понеділок–п’ятниця, 9:00–18:00.
Телефон: +38 097 763 59 78.

Нагадаємо, в Україні з'явиться Нацкомісія з питань психічного здоров'я. Відповідне рішення наприкінці лютого ухвалив Кабмін.

Підписуйся, щоб дізнаватись новини першим Підписатись

психологічна підтримка психологічна допомога Захист Держави Житомир відео

Читайте також »

У Житомирі в приватному будинку вибухнула граната: загинула жінка, травмований чоловік

09 березня 2026, 12:14

У Житомирі у приватному дворі знайшли 15 кг ртуті

04 березня 2026, 08:11

У Житомирі судитимуть екстрадованого з Німеччини іноземця за напад на інкасаторів

02 березня 2026, 13:18

Всі новини »

Останні публікації »

09 березня 2026

Економія на людях: з якими реаліями медицини стикаються жителі регіонів

Кількість фахівців у медичній сфері в Україні за десять років скоротилася в рази. Продовжують масово закриватися заклади охорони здоров'я, особливо у сільській місцевості де місцева влада не має доста...

03 березня 2026

Черкащина без голови. Чому облрада не об'єдналась навколо кандидата у пікселі

Четверта спроба обрати голову Черкаської обласної ради провалилась. В сесійній залі не зібралась достатня кількість депутатів, щоб підтримати компромісного кандидата Євгена Курбета на цій посаді

02 березня 2026

Переговорний цугцванг і черга за Patriot: Як війна в Ірані може зашкодити Україні

Наскільки успішною стане військова операція проти Ірану, яка наразі виглядає ризикованою військовою авантюрою, стане зрозуміло вже в найближчі тижні. Але, якщо спадкоємці Хаменеї вирішать активно прот...

25 лютого 2026