На Київщині зіткнулися два електросамокати: загинув підліток

11:40 01 листопада

На Рівненщині мотоцикліст злетів у кювет і загинув

14:03 01 листопада

У Херсоні за годину двоє чоловіків підірвалися на мінах

UA | RU

12 березня 2026, 17:42

Психологиня розповіла, як сказати "ні" і не відчувати провину

12 березня 2026, 17:42

Читайте также на русском языке

ілюстративне фото: з відкритих джерел

Читайте также
на русском языке

Багато людей бояться сказати «ні». Психологиня Житомирського осередку ГО «Захист Держави» Ірина Ремішевська розповіла, як це зробити

Про це повідомляє RegioNews із посиланням на "Захист Держави. Житомир".

"Нам здається, що після "ні" хтось образиться або стосунки зіпсуються. Але частіше їх руйнує не саме "ні", а страх здатися поганою людиною. І тоді всередині накопичуються втома, роздратування і злість", – зазначає Ірина Ремішевська.

Щоб не жити з постійним відчуттям провини, перед відповіддю запитайте себе:

я справді хочу це зробити
чи просто боюся відмовити?

https://t.me/zakhyst_zhytomyr/604

Якщо вам потрібна безкоштовна психологічна підтримка – звертайтеся до Житомирського осередку ГО "Захист Держави":

м. Житомир, вул. Театральна, 5.
Понеділок–п’ятниця, 9:00–18:00.
Телефон: +38 097 763 59 78.

Нагадаємо, в Україні з'явиться Нацкомісія з питань психічного здоров'я. Відповідне рішення наприкінці лютого ухвалив Кабмін.

Підписуйся, щоб дізнаватись новини першим Підписатись

Житомир відео психологічна допомога психологічна підтримка ГО Захист Держави

Останні публікації »

23 жовтня 2026

Україні не вистачає мільйонів працівників – хто відновлюватиме країну

Для покриття дефіциту кадрів влада планує залучити до ринку праці пенсіонерів, молодих матерів та людей з інвалідністю

19 жовтня 2026

Обухівська схема на пільгах або Як обікрасти громаду на 180 мільйонів

На Київщині розгортається гучний земельний скандал. Обухівська міська рада віддала у приватну власність 58 га комунальної землі за сміхотворною ціною, яка викликала обурення громадськості та справедли...

12 жовтня 2026

Кілька днів обстрілів "поклали" Київ: до якої зими готуватися українцям

Багатогодинна відсутність електроенергії, тимчасове припинення подачі води в тисячі будинків і непрацююче метро. Ще до настання холодів найбільш підготовлене до опалювального сезону місто України пере...

05 жовтня 2026

Замість підтримки – суди і хамство: як складається доля "героїв тилу"

З початку повномасштабної війни 1 177 українських робітників загинули через обстріли і 4 422 отримали травми. Багатьом з тих, хто вижив, згодом довелося боротися за соціальну допомогу, на яку люди маю...

Останні новини »

На Львівщині військовий під час втечі поранив інструктора ножем: як його покарали

01 листопада 2026, 19:11

Перший мокрий сніг і до -5°: синоптик попередив про різке похолодання в Україні

01 листопада 2026, 18:30

Двоє загиблих і троє поранених: дрон влучив біля гуртожитку на Вінниччині

01 листопада 2026, 17:26

Папа Римський відреагував на гуманітарну операцію в окупованих Олешках

01 листопада 2026, 16:44

В Івано-Франківську водій заднім ходом на смерть збив 71-річну жінку

01 листопада 2026, 16:04

Російські дрони атакували Львівщину: пошкоджено п'ять житлових будинків