"Провина того, хто вижив": що це за стан і як повернутися до життя
Після пережитих втрат, трагедій або тривалого життя в умовах небезпеки люди можуть відчувати провину за те, що залишилися живими та продовжують жити далі
Про це розповідають у ГО "Захист Держави", передає RegioNews.
Психолог Харківського осередку у новому відео пояснює, що таке "провина того, хто вижив", чому вона виникає, як впливає на емоційний стан та які кроки можуть допомогти поступово повернути відчуття опори.
Фахівець наголошує: звернення по психологічну допомогу є важливим кроком, який може допомогти впоратися з пережитим досвідом.
За її словами, світ потребує вашої дії, а не самокатування.
"Ви не винні в тому, що ви тут і ви живі. Але ви приймете на себе справжнє провину, якщо зупинитесь. Бо дія – це єдині ліки проти розпачу", – каже фахівчиня.
Якщо вам потрібна психологічна підтримка, звернутися по безоплатну консультацію можна у Харкові за адресою: вул. Свободи, 4.
Прийом відбувається щодня з 10:00 до 17:00.
Контактний телефон: +38 (066) 004 13 99.
Нагадаємо, раніше психологиня Житомирського осередку ГО "Захист Держави" Ірина Ремішевська розповіла, як сказати "ні" і не відчувати провину. Каже, нас руйнує не саме "ні", а страх здатися поганою людиною.
Підписуйся, щоб дізнаватись новини першим
